치료정보 · 청라국제병원

도수치료

도수치료는 전문 물리치료사가 손을 이용해 척추와 관절의 정렬을 맞추고 굳은 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 비수술적 치료입니다. 신체 불균형 개선과 가동 범위 회복을 돕는 치료 과정과 주의사항을 안내합니다.

도수치료는 어떤 치료인가요?

도수치료는 기계 장비 대신 전문 물리치료사가 손이나 소도구를 직접 사용하여 신체 구조를 바로잡는 비수술 치료법입니다. 척추와 관절의 미세한 틀어짐을 교정하고 긴장된 근육과 인대를 부드럽게 이완시켜 통증을 줄여줍니다.

단순한 마사지와 달리 관절의 가동 범위를 넓히고 신경 흐름을 원활하게 돕는 의학적 치료입니다. 개인의 체형과 관절 상태에 맞추어 맞춤형으로 진행되므로 만성적인 근골격계 통증 관리에 널리 활용됩니다.

목이나 허리의 통증, 척추관협착증 등으로 신경 압박과 주변 근육 긴장이 지속될 때 고려합니다.

거북목 증후군, 일자목, 척추측만증이나 골반 틀어짐 등으로 전신 균형이 무너졌을 때 시행할 수 있습니다.

오십견, 어깨 충돌증후군 등으로 관절이 굳어 팔다리를 움직이기 힘들 때 도움을 줍니다.

관절이나 척추 수술 이후 굳어진 연부조직을 풀고 관절 기능을 단계적으로 회복할 때 활용됩니다.

도수치료를 시작하기 전에는 정확한 통증 원인을 파악하는 과정이 선행되어야 합니다. 관절의 가동 범위, 자세 분석, 신경학적 이상 유무를 종합적으로 살피고 필요에 따라 엑스레이 등 영상 검사를 참고합니다.

골절, 중증 골다공증, 급성 염증이나 척추 불안정증이 있는 경우에는 무리한 교정이 위험할 수 있습니다. 따라서 의료진과 충분한 상담을 거쳐 현재 상태가 손 치료에 적합한지 확인한 후 치료 계획을 세워야 합니다.

치료 중 통증이 지나치게 강하게 느껴진다면 참지 말고 치료사에게 바로 알려 압력 강도를 조절해야 합니다. 개인의 근육 긴장도와 관절 상태에 맞춰 강도를 알맞게 맞추는 것이 안전합니다.

치료를 받은 후 1~2일 정도는 가벼운 근육통이나 뻐근함이 나타날 수 있으나 이는 굳었던 조직이 풀리는 과정에서 생기는 일반적인 반응입니다. 치료 당일에는 무리한 운동을 피하고 충분한 수분 섭취와 안정을 취하는 것이 좋습니다.

Q. 일반 마사지와 도수치료는 무엇이 다른가요?

마사지는 주로 피부와 표층 근육을 문질러 피로를 푸는 방식이지만 도수치료는 해부학적 지식을 바탕으로 관절 정렬과 심부 근육을 교정하는 치료 행위입니다.

Q. 치료를 몇 번이나 받아야 좋아지나요?

증상의 지속 기간, 통증 원인, 신체 반응에 따라 치료 횟수와 주기는 달라집니다. 의료진과 지속적으로 경과를 확인하며 조절하는 것이 권장됩니다.

Q. 치료받을 때 통증이 심한가요?

긴장된 부위를 다루는 과정에서 다소 뻐근할 수 있으나 참기 힘든 통증을 유발하지는 않습니다. 환자의 상태에 맞춰 치료 강도를 조절하므로 편안하게 소통하며 진행됩니다.

진료에서 궁금한 점을 차근히 정리해보세요.